l arginina

Poniedziałek:Klata+Biceps Wyciskanie sztangi na ławce prostej: 1x20(40kg) + 4x15(+2.5kg na serię) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej(góra) 1x20(40kg) + 4x15(+2.5kg na serię) Wyxiskanie sztangi na łwce skośnej(dół) 1x 20(40kg) + 4x15(+2.5kg na serię) Rozpiętki na ławce prostej 1x 20(5kg) + 4x 15 (8-10kg) Do tego co serię podciągam się na drążku po [...]

[...] póki co 3 razy dziennie essentiale forte po 1 kaps. i hepatil 3 razy po 2 (ten dołączyłem ostatnio) Chce włączyć do suplementacji Multi.power night regeneration - ampułki arginina 3g i ornityna 2 g Przy tym hepatil ma w 6 tabsach ok.900 mg l-asparginianu ornityny - Czy według Was mogę po prostu dołączyć ten night regeneration czy powiniene m [...]

[...] porcji i już 5 minut po położeniu się słyszałem ten sam pisk, ale udało mi się zasnąć i na szczęście mi chyba przeszło bo się nie budziłem. O co chodzi? gdzieś wyczytałem że arginina obniża ciśnienie tętnicze, a na innej stronie wyczytałem że pisk w głowie może być od niedotlenienia. Jakieś inne sugestie albo porady co to może być i jak sobie z [...]

Trenuje juz troszke tzn. 2 lata ....pozniej 2 i pol roku przerwy i teraz systematycznie prawie rok, wczesniej sztuki walki. Mam kilka suplementow ale nie wiem jak je brac, prosze o rozpiske, na silownie chodze wczesnie o 6-tej rano(to ma na pewno znaczenie) 3x w tygodniu. Oto suplementy ktore chce lykac: -creatyna w proszku (jej dawkowanie znam); [...]

Witam, jestem zielony w tych sprawach wiec proszę o wyrozumiałość :) Mianowicie mam 15 lat, jestem raczej szczupły, ćwiczę od 3 miesięcy a teraz chciałbym dołożyć kombinację suplementów do mojej diety. A teraz po pierwsze primo ^^,chciałbym się zapytać czy kombinacja: >ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna >suplementu białkowego (aby uzupełnić braki [...]

Witam kupiłem Odżywke Olimp Iso Plus Power 400g i mam pytanie moge stosować ten środek wraz z kreatyna?? obecnie robie cykl na mase i sie zastanawiam czy mi ten preparat moze przeszkodzic poniewaz zawiera on ilościowe slady l-cartnityny obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 lat Waga: 74 kg Wzrost: 177 cm Cel [...]

[...] teraz jabłczan estru etylowego kreatyny, jabłczan kreatyny sodowy ester fosforanu kreatyny, alfa-ketoglutaran kreatyny oraz alfa ketoroglutaran argininy etyl ester argininy, arginina HCL, ketoizokapronian argininy, L-Norwalina... co razem na porcje daje o pól grama więcej kreatyny i o tyleż samo więcej argininy. co siekawe idzie za tym wieksze [...]

[...] -creatine mono+tauryna TREC 400g -dextrosa 500g (do kreatyny mono) -Carbo 3700g ( 2 cykle po treningu) -Tauryna 150g ( do kreatyny Mono) -HMB 440 kaps (1 cykl Masa/rzeźba) -L-arginina 120 kaps(2 cykle po 60kaps.) -Biosterol 36kaps (1cykl MAsa 1kaps rano) -Gainer 737 3 kg (2cykle uzupełnienie diety) Pomóżcie mi rozłożyć te kreatyna na 2 cykle

[...] dół a dokładać ciężar lub powtórzenia. Moje obecne wymiary to 182 cm wzrostu 79 kg 12,5% bf, 37 w bicepsie, 83 w pasie, 99 w klatce. Moja obecna suplementacja to kreatyna i arginina. Prosiłbym o sprostowanie mojego myślenia jeśli jest złe. Pozdrawiam Zmieniony przez - gweir231 w dniu 2019-03-21 20:26:58 Zmieniony przez - gweir231 w dniu [...]

Dzień dobry Mam 41 lat, kupiłem sobie Maca, Trybulis, Ashwagandha, L - Arginina. Cudów nie oczekuję, ale może coś pomoże. Chciałbym się dowiedzieć, jak to dawkować. W internecie są inne dawki niż na opakowaniu, dlatego pytam. Chodzi o ilość mg na co dzień, jak i przed stosunkiem. Wszystko firmy Swanson, na każdym opakowaniu 1-2 kapsułki dziennie [...]

[...] prowadzenie przez długi okres czasu, kilka miesięcy, rok? Takiej, która ograniczyłaby katabolizm, szczególnie w czasie i krótko po wysiłku. Obecnie biorę jedną porcje gainera Biogenixa bezpośrednio po treningu. Czy to wystarczy na moim poziomie zaawansowania? Może HMB albo BCAA lub glutamina bądź arginina, albo jakieś mieszanki? Co polecacie?

[...] 1057 mg 1057 mg *L-treonina 976 mg 976 mg L-alanina 330 mg 330 mg L-seryna 378 mg 378 mg */***L-fenyloalanina 792 mg 792 mg ***L-tyrozyna 793 mg 793 mg L-arginina 589 mg 589 mg L-glicyna 124 mg 124 mg *L-metionina 480 mg 480 mg L-histydyna 472 mg 472 mg L-cysteina 116 mg 116 mg */***L-tryptofan 264 mg 264 mg [...]

[...] jest chyba tylko cena.nie moge tu skopiowac ulotki ale zawiera 27gr protein,35 wegli 2g tluszczu,3rodzaje kreatyny 5gr,3 rodz.glutaminy rowniez 5,bcaa 6gr,do tego arginina,tauryna,antyutleniacze inawet substancje regenerujace stawy itp.wyglada bardzo obiecujaco ale wolalbym zasiegnac opini innych ludzi.no i nie wiem gdzie go moge kupic [...]

[...] boks.Ponieważ nie zawsze mam siły i chęci do treningu (wiek 32 l)chciałbym wspomóc się jakąś dobrą przedtreningówka pod sporty walki.Polecono mi Bsn no xplode,ale jest w nim arginina i obawiam się,że będę miał mocno napompowane mięśnie (wiadomo-przeszkoda w sw). Trafiłem również na inne produkty, np nutrabolics r2f,muscle pharm perform,iron horse [...]

JESTEM ZMUSZONY ZWRÓCIĆ SIE DO WAS Z PROŚBĄ O ROZPISANIE NIŻEJ WYMIENIONYCH SUPLEMENTÓW GDYŻ OTRZYMANE DO TEJ PORY ODPOWIEDZI ZAMIAST MI POMÓC I ROZWIAĆ MOJE WĄTPLIWOŚCI TYLKO BARDZIEJ SKOMPLIKOWAŁY MI CAŁY PROBLEM PONIEWAŻ ODPOWIEDZI ZAWIERAŁY WIELE RÓŻNIC W CZASIE I DAWKACH STOSOWANIA! CZEKAM Z NIECIERPLIWOŚCIĄ NA WASZĄ PROFESJONALNĄ OPINIE I [...]

2) wiek - 25lat 3) waga/wzrost - 184 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrant, staki, masówka, arginina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nitrobolonII, masówka 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 30dni 10) informacje na temat diety [...]

Witam, Od pewnego czasu zacząłem suplementacje poniżej wymienionymi suplami, narazie bez żadnych rewolucji żołądkowych, pytanie aby to nie za dużo jak na moją wątrobę, serducho ? wiek 30 lat, staż na siłowni kilka lat, proszę tylko o poradę, czy coś zamienić na lepszego bądź usunąć :) ? z góry dziękuję i pozdrawiam SOWELO AAKG 1000mg L-ARGININA - [...]

[...] zahamować proces wzrostu (w górę). Według mnie jestem trochę niski więc nie chcę zahamować procesu rośnięcia, dlatego pytam ^^. Czytałem na internecie, że L-lizyna, oraz L-arginina (OLIMP Anabolic Amino posiada je w składzie) pobudzają "hormon wzrostu" za bardzo w to nie wierzę, że go pobudzają ale czy ten produkt mi nie zahamuje wzrostu? Z [...]

[...] I pytanie do was czy powinienem robić jakąś przerwe w suplementacji z pierwszego cyklu na drugi, czy może po tygodniowej przerwie od razu brać te odżywki? w plutonium była arginina, w aakg też ; p coś o mnie Mam 17 lat, wiem wiem jestem jeszcze młody ; p waże 65 kg.. dlatego priorytetem jest masa ;) wzrost 178cm. ćwicze ponad 3 lata. Stosowane [...]

Witam! Mam pytanie, tak jak w temacie. Chodzi mi zarowno o dni treningowe jak i nie treningowe. Sklad crea shot: Białko 0g Tłuszcz 0g Węglowodany 9,13g CreaShot 2g Buforowany monohydraty kreatyny 1g Ester etylowy kreatyny 1g Alfa ketoglutaran kreatyny 1g Jabłczan kreatyny 2g PumpShot 2g Alfa ketoglutaran argininy 1g Arginina 100mg [...]